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是的，这个hike需要单独写一篇。。

挪威是个hiking胜地。来之前我就找了”5 Best Hikes in Norway“并且把这次旅行可能能去到的都标记了出来，好几个都因为时间太长或者绕路太多作罢，好在最终成行了Romsdalseggen。

我本来周四晚上抵达了Andalsnes，计划周五去Romsdalseggen，结果天气预报周五会下雨于是只好改计划直接去了Alesund。在Alesund反复的查周六的天气预报，到周五晚上预报还是说周六中午会有一两小时的小雨，降水概率40%多。但想到来了一趟挪威一个著名的hiking trail都没去实在不甘心，就还是咬咬牙决定去。周六一早7点钟爬起来从Alesund开了一个半小时的车去Andalsnes。

Romsdalseggen是一个长10.3公里的单向trail。从Andalsnes的visitor center坐bus到起点的一个小村，然后hike回Andalsnes。全程要爬升900米左右然后下降1200米。那个bus应该是早上9:30开始。我开车去Andalsnes路上还在想今天看起来会下雨到底会不会有人去hike，九点钟到了bus的出发地点就看见一大堆hiker在那儿聚集着，少说得有一百人。。于是立刻开始担心能不能挤上bus了。然后发现bus九点多一点就出现了，是两辆bus轮流拉人，每一辆都是上满就走，来回拉了好几趟。我停下车去旁边咖啡店买了个三明治吃，回来搭上了第三班bus。10点多一点抵达了trail起点开始出发。Trail起点是个非常非常小的小村，看起来只有十几户人家，也没手机信号。自己开车也是可以过来的，但要交70多NOK的过路费。

这个trail一上来就是在山坡上爬升。因为前一天刚下过雨，山坡上还有很多小溪，路况十分泥泞。这一段就是看看背后的山坡，山下的树林以及远处两座山势很陡的山峰。大约一两公里之后泥泞的山坡路段结束，一小段平路之后开始进入沿着山脊向上爬石头的阶段。这一段又是那种让我经常会嘀咕”you call this a trail?”的路段，各种乱石上随便标几个标记就让你自己看着爬，而且已经相当陡一般人爬起来会喘粗气了，走起来相当有挑战也很有乐趣。

爬升的这一段相当的长，我感觉爬了至少得有三公里之后终于到达了一处平坦的山头，这里就是第一个观景点了，真的是名不虚传！360度全方位都有view，山峰，峡湾，冰川，小镇，公路尽收眼底，任何一个方向看出去都十分壮阔。我上去的时候是阴天，不远处的山上能看到云气正沿着山坳翻卷而下，十分神奇。我走过的trail里面真的想不到任何一个能跟这个点的景致相比的。单凭这一个点我就知道这个trail为什么被称为”Norway’s most beautiful hike”了。另外我在这附近遇到了一群山羊。。在挪威山羊无处不在。

在这个点拍了n多照片和找路人帮忙拍了几张照片之后，我开始继续前进。刚才这个观景点还并不是这个trail的最高点，接下来又走了一公里左右会到达一个1200米的山峰，这个才是最高点。这里的景致其实跟前面那个点比较相似。值得一提的是这两个点之间的路相当的恐怖，是在山脊上走过去的。有的地方是要爬很陡的石头，有铁链辅助；也有的地方就真的是一尺宽的路两边都是很陡的斜坡下去，并没有铁链什么的可以抓。。我走的时候都有点胆战心惊。所以这个trail是有另外一个分支来绕过这一小段的，恐高的话请务必选择另一个分支。。

在越过最高点之后就是很长的下行阶段。先是愉快的在石头荒原上缓缓下行，在经历了几小时的上行之后走这种路感觉像是在被按摩一般。。即使要在石头上自己找落脚点蹦着走也没关系。然后在又进入一个窄窄的山脊部分的时候，身边的雾变得越来越浓，我看见一条窄路两边山谷里面的雾在急速的上升，好像无数干冰一股脑被倒了进去似的。随后我身边的能见度突然就降到十米了，我就意识到我已经在雾里了。。一个刚刚还跟我说让我跟着他走的哥们本来在我前面几十米，一下子就看不见了。然后开始下雨，于是我眼镜上都是水，在大雾里压根看不见下一个路标在哪里，找路一下子变成了一个很难的事情。我手忙脚乱的披上一次性雨披，在雨里慢慢找着路往前走，然后意识到穿着雨披是不怎么能爬那种需要手脚膝盖屁股并用的石头的，因为又开始出现这种路段了。。虽说我hiking经验还算比较多，但却没怎么在雨里hike过，真的很艰难。。下次一定得穿个正常点的防水衣服，不能带雨披这种玩意儿了。

还好下雨和浓雾只持续了一二十分钟。过了一会儿雨就停了，能见度也变得越来越好。接下来进入了一段色彩斑斓的野花路段，搭配山下的峡湾和远处的雪山，十分漂亮。这一段的景色跟前面的荒原景致差别相当大，让人有走进了一个完全不同的地方的错觉。一个trail能做到如此的景致变化，设计得很棒。

再往后是这个trail的黑暗阶段。。开始往Andalsnes村返。先是无穷无尽的石头台阶下降，然后是在树林里下行，然后再石阶，再树林。。走这段的时候一直在下雨但我已经懒得用雨披了。石阶除了摧残已经累得不行的膝盖和大腿之外也就还好，最可怕的是树林里的下坡路上布满了露出地面的树根，而这些东西下雨的时候超级滑！我一路摔了n跤之后才明白了树根很滑这个道理，于是就跟躲蛇一样躲着走宁可去踩岩石和泥水洼也不能踩树根，幸好穿的鞋是防水的。。但仍然是防不胜防还是又摔了n跤之后才看到终点。。最后这一段冒雨走得我真的很崩溃。走完的时候我看了一下我的GPS track是8 mile整，折合12.8公里，远多于标称的10.3公里，这也是会让人觉得最后一段非常长的心理原因之一。。

总的来说走了Romsdalseggen之后我觉得这趟挪威不虚此行。虽然强度比较大，但体验和景色也是无与伦比。借用官方宣传的广告词：Are you planning on doing just one hike in your life? This is the one!

在准备行程的时候就看到一些地方说挪威的风景不见得要去国家公园。事实上我这一次一个国家公园都没去，和好几个擦肩而过。倒是开了18条National Tourist Routes中的六条。行程可以看下面的地图：

Hardanger

Hardanger是开的第一条，是高原湖泊的景色。当时就觉得很震撼，不愧是国家级的景观公路。

这条路上有Vøringfossen这个据说是挪威最受欢迎的瀑布，需要hike一个半小时左右。我们某一天一早去的，hike了一小段就领教了挪威人对于trail的定义。当路上有一片乱石头的时候，美国人要么会清一条路出来，要么会放个牌子说不要在上面乱跳会摔骨折，挪威人会在某几块石头上点几个标志说这就是trail请自便。总之这个短短的两公里的trail我走完了才发现是个标成红色的算是挺难的trail。瀑布嘛是挺漂亮的，不过在挪威玩到后来就对瀑布有点麻木了，峡湾里面随便就是四五条瀑布在视野里往湛蓝湛蓝的海里灌。。所以我觉得这个trail爱走的可以去一下，否则不去也无妨。

Hardangervidda

这条路分散成了四段，我只开了其中的一小部分。而且我开的那天下雨，有的时候到处雾茫茫看不见太多东西。。倒是xw声称特别喜欢下雨和起雾的感觉。这种天气的时候山水的颜色都是水墨画一般，倒也是别有一番趣味。

我觉得这段路的亮点是Steinsdalsfossen，是一个挺大的瀑布，一条小路可以走到瀑布后面看水帘。瀑布水势很大相当上镜。推荐的原因还有“性价比”很高，五分钟就可以走上去。。

Aurlandsfjellet

从Flam往北会走到这条路。先是一个俯瞰松恩峡湾的观景台Stegastein。这个观景台本身修得就非常有艺术味儿。后来走下去就慢慢发现挪威这种修得本身就像个雕塑的观景台很多，而且都是那种北欧风。偏好木材、钢材和玻璃，构筑一些线条简洁，很反常规很有想象力的结构。这种观景台看多了感觉整个挪威就好像一个大国家公园似的。

再往北是一段高原野花的景色，有一些小湖和终年不化的积雪。我们去的那天天气不错，但xw穿着她从米兰买的时尚破洞牛仔裤还是嫌冷不肯下车。后来几天她终于决定把另一条裤子套在里面穿。

Sognefjellet

这一段是从两个国家公园中间穿过，两边都是大片大片的冰川。我们走的时候天色有点晚了，稍微有点急。印象比较深的是一个方形画框一样的石雕，冷硬的感觉和旁边的景色很搭配。

Gamle Strynefjellsvegen

在去Geiranger的路上稍稍绕路走了这条路线。这条路被称为“路本身就是目的地”，看了之后感觉确实如此。整条路随时都是超级赞的景色，雪山冰川湖泊野花峡谷尽收眼底，这条路有很大一部分是土路不是柏油路，走起来会格外慢一点，好在车辆稀少偶尔才会遇到辆车。

在挪威旅行一个看点是在各种各样奇怪的地方都会有房子。经常会看到山上的树林里面孤零零的辟出一块草坪，中间有栋小房子；或者深谷里面的一个山尖上跟法阵似的有一圈七八个小房子，有的还都有点破落了；或者冰川的山脚下湖边就冒出一栋小房子旁边还放条小船，不禁让人疑惑这都是什么人住在里面，以及这么一栋房子多少钱之类很俗的问题。。以及在每个住宿的地方赞叹完窗户外面的景色之后我们得出结论挪威人如果住的房子不能直接看到个山景湖景冰川景那就是住的很差了。

Geiranger – Trollstigen

这段路是挪威的路景里面最有名的一段。我们从南往北开的，一开始还有点奇怪觉得这段路的景色也就稀松平常啊。直到到了Trollstigen这段我就一下子理解了。。这一段实在太nb了。公路以很大的斜度盘下一个巨高的悬崖，悬崖两边是两条瀑布飞流直下汇成一股。关键是在这两个瀑布的源头之间悬空修了一条观景栈道。。那几个观景台的角度太独特了。我到的时候已近黄昏，没有拍到什么好照片，随便放一张在这里。

在挪威这样一个以自然景观为主要看点的地方，其实城镇反倒是最不值一提的。但出入挪威多少要经过一些大小城市，去往各种景点也往往要依托几个镇子作为据点，于是先写上一笔。

Oslo

去挪威是从纽约直飞的奥斯陆，盘桓了一整天。第一印象是移民惊人的多。我们住在一个Airbnb，附近感觉是巴基斯坦人的聚居区，城里也是有很多很多穆斯林，跟我想象中的北欧其实还挺不一样的。在奥斯陆去了几个博物馆，看了维京人的长船遗迹，挪威人引以为豪的极地探险船，Munch美术馆，还有著名的Vigeland雕塑公园。奥斯陆其实很小，只有60万人口，跟中国的一个小县城人口相当。整个挪威的人口是五百万，相当于北京的四分之一。所以在城里转的感觉是没太多可转的，不像一个国家首都倒像一个小城。

EidFjord

在这个镇子上一个很好的B&B住了一晚。这儿应该是我们看到的第一个峡湾，风景超好。超市遇到一个15年前从LA搬来的收银员大叔，聊了一会儿。他似乎很思乡。

Flam

这个镇子看起来不大但其实是个很有名的旅客集散地，貌似是因为Norway in a Nutshell的火车通这里，著名的松恩峡湾一般也是从这里游览。这个镇上有一小堆餐馆，但质量普遍不高，还有个露天集市和一个挺大的“Mall”，总的来说感觉超级touristy。风景倒是没的说，三面环山一面向海，山上有小瀑布奔涌而下，怎么看都很漂亮。

在这儿我们参加了一个乘皮艇游览松恩峡湾的fjord safari tour。旺季的时候附近的其他几个镇子也都有tour，到淡季似乎就都集中到这里了。船行路线是从Flam出发开一个人字形到Gudvangen，然后原路返回，去往Gudvangen那一支的时候看到的就是最有名的纳若峡湾，算是松恩峡湾的一部分。所谓峡湾其实就是冰川切割出来的峡谷里面灌入了海水变成和大海连通了。挪威的峡湾之所以有名就是因为数量多且峡湾很大。松恩应该是挪威最大的峡湾，从海洋向陆地里深入了接近200公里。峡湾之所以好看一方面是因为里面的水是海水，于是有微微的海浪和各种海洋生物，另一方面挪威这些峡湾往往山势陡峭，还有大大小小的瀑布从山上汇入海中，景观好像一些奇幻小说里描绘的世外之地。这个tour是乘一个冲锋舟，一个导游带着八名游客，每个人都穿着连身滑雪服和救生衣，戴着帽子手套，还有一个护目镜可以带，全副武装。导游一路在找各种动物，看到了一些在岸边晒太阳的小海豹，一群从山上跑下来在水边吃草的山羊，和一群在捕猎的小齿鲸。另外还介绍了不少峡湾两边的景点。最神奇的是一个在岸边山崖上的小房子，说是一个农场，不通公路，唯一的交通方式是划船到水边然后走半小时的山路上去，另外还有一个滑轮可以运一点物资上去。这个房子就是当年在Flam镇上建好然后分解开一部分一部分运上去的。上面是个小农场，主人还真住在那里，还出租给人住。这个地方在挪威国家电视台的”No one believes anyone would live there”的节目里报导过，接下来三年都租满了。。

Geiranger

Geiranger是另一个以峡湾著名的小镇，它旁边的峡湾就叫Geiranger(盖朗厄尔)峡湾。在这儿我们参加了一个皮划艇（kayak)的tour。峡湾里面的水很平静，很适合划船。在里面可以同时看到三个瀑布。其实这是我第一次kayaking… 导游小哥是个葡萄牙人，这个夏天跑来这里做临时工。我们这一场tour只有我们俩人加上这个导游，于是一路上还聊了不少。他说挪威夏天老是下雨，还挺冷，景色是很好看但是他很想念葡萄牙的海滩什么的。水里有很多水母，划船的时候我顺手捞了两个给xw看。导游说小心不要捞黄色的，白色的没事。

在Geiranger我们吃了这家叫Brasserie Posten的店，很好吃，要比Flam的店好吃很多。于是我对这个镇的印象要好一些。。另外进出这个镇的路都超级漂亮，从南边进去的时候有一个超级高的观景点可以沿着一段坡度非常夸张的收费公路开上去俯瞰冰川，峡湾和这一带绕成花的公路；向北出去的公路有连续11个180度弯。

Andalsnes

Andalsnes是一个只有五家餐馆的小镇，其中一家餐馆居然是个叫做China House的中餐，里面的装潢堆满了中国风元素还特喜庆，感觉跟刚办完婚宴似的。餐馆的小哥碰见两个中国人很欣喜，聊了半天说是十几年前从海南来讨生活的。不过这家做的菜也就是常见的美式中国菜，还是隔壁的本地Cafe Sødalhuset好吃很多。

Andalsnes上有一个Mountaining博物馆，是一个专门讲攀岩和BASE jumping（就是那种穿着飞行衣在空中飞的极限运动）的博物馆，超级棒。这个镇是个climbing和hiking的据点，街上走着的全都是背着登山包穿着全套户外装束的人，穿条牛仔裤都会觉得有点不搭。我在去了Alesund之后又专程开回这里去hike Ramdalseggen这个著名trail，单独开一篇再写。

Alesund

Alesund是我们这次旅行的最后一个城市，从这里飞回Oslo再转机回纽约。Alesund是个非常漂亮的海岛城市，整个城就在一个小岛上，旁边还有几个小岛，去机场就是穿过两条海底隧道到另外一个岛。这个城在1904年一场大火之后几乎全都烧毁了，德国国王援助了一大笔钱支援重建，不过有个附加要求是要建成Art Nouveau风格。于是整个城的建筑风格非常一致，五颜六色线条分明。恰巧城外还有一个绝佳的叫Aksla的观景点，开车十分钟可达，从这里俯瞰整个城就如同一副工笔画。这个观景点有一个餐厅，大窗户的观景角度极佳。神奇的是我们傍晚时分到这里的时候整个餐厅就只有两桌客人，在这样一个地点的这样一个餐厅没有被游客塞满实在是太难以想象了。。于是我们只好一边感叹“挪威的人是少”一边在这儿喝了一杯从暮色苍茫看到华灯初上。

我们在Alesund吃的餐厅水平还是普遍高于路上各种小镇的，然而两家最火的餐厅都并没有订到。。这儿有个海洋馆挺有名，不过我们并没有去，只是去了旁边的一个小trail走了走。周六那天xw还去了Art Nouveau博物馆以及城里的很多商店，我则是开回Andalsnes去hike了。

Alesund的机场还让我见识了挪威对人力的节省。连返还租车都是纯自助的，车停下自己填个单子和车钥匙一起扔到一个箱子里就行了。习惯了美国机场租车公司在机场的“迎接”，我找了半天才搞清这儿怎么还车。。然后托运行李也是一排空柜台，纯扫码自助托运，只有一个工作人员照看这一排柜台。可见人少到一定程度做事的方法就会不一样。。

今年Labor Day之后去挪威玩了一周多点。在记录行程之前，先写一篇实用信息给想去挪威玩的人看好了。

挪威的货币是NOK，和美元的汇率大约是8.3比1。刷卡机十分普及，很少需要用到现金。我们唯一一次用到大额现金的场合是住一个农庄。所以带一两张没有foreign transaction fee的信用卡，下了飞机换一点现金就好。现金可以用Debit Card在他们叫做Micro Bank的ATM上取。

语言方面懂英语的话问题不大。挪威人是说挪威语的，不过我遇到的所有人都会说英语。大部分书面的地方也都标了英语。备着Google Translate偶尔翻译一下就OK了。但挪威的地名什么的真的超难记。。。

挪威旅行的主要交通方式有几个选择：开车，火车，飞机，以及各种长途短途bus旅行团。我是租车从Oslo开到了Alesund，价格大约是80$一天再加200$的单程费。另外还有不少过路费以及很贵的汽油，只有95号汽油，14 NOK一升，折合6.5$一加仑，差不多是美国油价的两倍了。火车有著名的Norway in a Nutshell路线，除了Oslo到Bergen之外还有一些支线，貌似坐火车游览的游客也不少。挪威境内有很多小机场，远距离的话也不妨考虑飞一程。总的来说我觉得如果预算不太紧的话还是比较推荐开车，因为有很多风景很好的被称为National Tourist Routes的路段很值得去，开车road trip随时走走停停会比较适合。另外还有一个tip是Norweigian Airline的机票用NOK支付比用USD便宜很多。。。

电话可以买MyCall的prepaid SIM card，然后充值，79NOK买2G流量，然后再充几十NOK打挪威国内的电话用，很便宜。不过比较不方便的一点是Oslo机场居然没有卖。去了Oslo市里之后我问了好多地方才跑到市中心去在一个MyCall的营业厅买到，在小店买的话要么不卖给外国游客，要么跟我说要注册身份然后等待24小时激活。即使在MyCall营业厅买的也等了一小时左右才激活可用。还好开始用之后就都很顺畅了。

住宿可以住酒店，Airbnb，B&B，hostel，农庄(Gard)。用Booking.com比较好，Expedia在这儿不好用。除了酒店可以很贵之外，其他的价格通常在每晚1000 NOK上下，风景区的住宿往往比城市里更贵一点。Hostel和农庄需要床单被罩的话一般要多收每人50 NOK。我们来的这段时间算是旺季刚刚结束，住宿并不难定，几乎都是每天根据走到哪里现定当天晚上的住宿。

挪威的天气很多雨。。我来了之后才意识到这一点。平时在美国大西部旅游惯了，习惯了一直大晴天。在挪威很容易计划了某天去hiking然后到时候发现下雨没法去，或者因为下雨于是看到的景色打了折扣。所以来的时候一定带好防雨的装备以及随时查天气预报。。挪威本地人查天气似乎用yr.no比较多。租车road trip的话有一定的灵活性，但赶上连续三四天下雨的话也会有点麻烦。

吃的方面三文鱼价廉物美，超市里的各种蔬果也普遍挺好吃，还有特产的brown cheese也不错。城市里Fine Dining的地方出乎意料的难订，想去的话建议提前订。大部分镇上的小馆子看评价不错的去就都还可以。

行程安排方面我是参考了Frommer上这个Fjords in one week的路线，反转了一下，做了一些调整。我实际走的路线可以看这里。挪威的路经常很曲折，又有很多观景点，所以开车的话一定要给路上留足时间。一个好处是这里夏季日长夜短，我来的这段时间晚上到八点多天都还亮着，基本上不用开夜车。

挪威的商店餐馆和博物馆的营业时间往往很短，要注意确认。餐馆晚上六点关门的并不少见，博物馆也往往一周会关个一两天或者周末中午才开门之类。Google Maps上的营业时间可以作为参考，最准确的还是要看他们自己的网站或者电话过去问。

比较有用的网站：

• Booking.com 订住宿
• https://www.visitnorway.com/ 官方旅游网站，可以找一些活动和景点
• http://tripadvisor.com 找可以玩的项目
• http://www.nasjonaleturistveger.no/en/routes 18条Tourist Routes
• http://ut.no 挪威的hiking trail网站。有一个app虽然只有挪威语但凑合也能用，主要的作用是找到trail的GPS track。