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今天去进行了入籍宣誓，来美国十年半了，感觉就一直在进行各种移民的事情。这也算是个重大决定。从此可能不用再跟USCIS打交道了，反倒是要去中国大使馆申请中国签证了吧。

我还记得刚写这个blog的时候，申请来美国做intern的签证，填一个叫DS2019的表然后就眼巴巴的等着审批。发现银行卡被扣钱的时候很高兴因为那就表示申请被处理了。后来来来回回经常来美国出差的那些年，B1/H1签证申了得有五六次。每次都是在美国大使馆那里排大队，每次都得搭进去两三个小时。

2016年拿了绿卡之后终于消停了几年。那阵子经常纽约北京两边跑，都很方便。再往后Trump上台，美国各种妖魔鬼怪的事情都开始了，各种反移民各种hate crime。前两天看的Ronnie Chieng的show里面说二十年前各个国家的人有机会来美国那基本都是no-brainer，即使在原来的国家过得很不错，也是说来就来了，”why wouldn’t you go“。这些年慢慢反倒变成了”why would you go”。尤其是中国的收入水平越来越高，媒体煽动的对美国的对立情绪越来越明显。看国内媒体的人多多少少都会受到影响。确实是越来越多的人有种”why would I go”的想法了。

眼看绿卡快拿满五年了。我还是很直接就打算入籍的。在我看来国籍只是一个关乎行政管理的东西。接下来这几十年并不是只需要去中国，拿了美国护照去很多地方都方便很多，再也不需要折腾各种各样的签证了（除了中国签证。。但处理一个known evil总比处理一堆要好）。国籍和identity是两回事。

xw犹犹豫豫了一阵。后来还是跟我一起提交了申请。然后居然比我早一个多月就通过了……我猜是她的CCP declaration被flag出来提前review了，然后一看她绿卡的时候的小作文已经被批准了就给过了。

这段时间上海疫情的事情搞得沸沸扬扬。Twitter上好多人在吵着“润”也就是移民。在这个时候入籍，也算有趣。

今年最后这几个月玩了不少游戏，掰着手指头数数看整年的。

• Ratchet and Clank: Rift Apart (PS5)。新年假期四天突击白金了一个游戏，哈哈。
• Resident Evil Village (PS5)。很棒，重温了生化4的感觉。
• 真女神转生5（Switch）。核心不错，技术不行，比Persona 5差了一大截。
• Metroid Dread (Switch)。教科书式的经典，我心中的年度最佳。
• Deathloop (PS5)。冲着PS5独占买来玩的，有些新意，不错。
• Zelda Skyword Sword HD (Switch)。塞尔达系列里的低谷，食之无味弃之可惜。
• Guilty Gear Strive (PS5)。今年有小半年都在玩这个，有一些怀旧情怀的因素，2D格斗这个类别喜欢玩的话是很可以玩进去的。
• Returnal (PS5)。又一个冲着PS5独占因素买来玩的游戏。难得发指，打到第三关弃了。
• Hades (Switch)。相当好的roguelike动作游戏，手感好，难度也适中，虽然是roguelike但是很有进度感。打穿十次，真通关。
• It Takes Two (PS4)。很不错的双人合作游戏，这年头很罕见的类型。但说实话除了双人合作这一点之外其他部分都是及格而已，看到这游戏被各种轻度玩家捧，还得了Game of The Year的奖，我就有种山中无老虎猴子称大王的感觉。。
• Monster Hunter Rise (Switch)。怪物猎人年货。本作的新要素铁线虫我觉得还不错，xw不是太喜欢可能因为她晕3D。很多qualify of life小改动倒是很好。另外从MH World回到Switch的糙画面会有点不爽，又一个被Switch机能限制发挥的游戏。
• Ratchet and Clank (PS4)。买PS5送的Sony自家游戏之一。随便打打还行，挺热闹。
• Control (PS4)。另一个PS+送的游戏，很一般。。不推荐。
• Detroid: Become Human (PS4)。这是PS+送的游戏里少有的我觉得不错的。基本是电影，可以两个人一起玩。
• Bugsnax (PS5)。PS+送的小品游戏，很鬼畜。。年初闲着无聊的时候玩的。

I started a keto diet on Jun 1 and have lost 10 pounds so far, after 6 weeks. One motivation is to cut some weight before a backpacking trip I planned for late Aug. Every extra pound will count at that time. Another reason is my weight has reached a peak number in the past 10+ years, which is how I got vaccinated in an earlier batch… I Gotta do something about it.

I did an Atkins diet years ago and lost probably 15+ pounds in two or three months. Keto’s basic idea is not so different from Atkins except keto recommends taking in more fat. So I know this kind of low-carb diet will work for me. On the other hand, I know exercising without diet control doesn’t really work for me. I did quite a lot of exercises earlier this year, then stopped after the fever from the second vaccine shot, then my weight peaked.

After starting keto, I found it much easier than when I did Atkins in China. In this work-from-home era, it’s easy to cook my own meals. My cooking style has switched to a mostly American style over the years: bake bacon and salmon and all kinds of vegetables in the oven; pour some balsamic into a box of leaves and call it a salad; grill a ribeye steak or lamb chops. All of these are pretty convenient options. Unsweetened almond milk, pine nuts, and chia seeds are my go-to snacks.

I probably still order half of our meals from delivery. Options are much more limited, especially for Asian food (bye noodles, rice, and sandwiches…) but there are still some options. Restaurants that mainly serve salads and mark themselves as “healthy” usually have plenty of safe choices. Midterrianian and BBQ places are more keto-friendly. Chinese/Japanese/Korean restaurants have very limited low-carb options in general…

Social occasions can be challenging when doing a strict keto diet. Alcohol is a big no-no, so I’m often drinking some almond water or club soda when hanging out with friends. I also become the picky person when picking restaurants. Fortunately, there are fewer social occasions these days due to the pandemic. Last year was really a good opportunity for doing a diet.

I went into ketosis pretty easily this time. No “keto flu” or any other uncomfortable feelings in the first few days, unlike the last time. And the urine strip turned very purple when I tested at the end of the first week. The weight loss progress was as expected, rapid 4~5 pounds of water weight loss in the first week, then a gradual decline of ~1 pound per week. I weigh myself a lot more these days, usually before sleep and after wakeup. I’m surprised how much my weight changes after a night of sleep, often 2 or 3 pounds! I’d imagine myself emitting steams at night.

I do drink a lot more water these days. The theory is after losing those water weight, I don’t have as much “reservoir” as before. Having a big water bottle at hands definitely helps… I use a 2-liter jug and go through about 3 jugs of water every day.

I’ve been also doing regular workouts about 5 or 6 days a week, mostly with Apple Fitness+, alternating between HIIT and strength exercises. I make sure to get some workout at night if I don’t go out all day. It makes me feel more energetic.

I plan to continue on for 2 more months. See if I can hit my goal of losing 20 pounds, then probably continue with a limited-carb diet. From last time, I knew I’d quickly gain all the lost weight back if I just go back to my previous usual way of eating…

送别2020，主题着重在“辞旧”上。毕竟今年对绝大多数人来说都是不怎么值得留恋的一年。我自己最大的感想是宅有宅的好处，但宅久了也真的是要疯。

年初写的新年愿望有三。公司形势所迫，不上不下；冰岛/阿拉斯加游未能成行；圆满达成的一个愿望是养了猫。小木圆珑剔透，甚是可爱，让今年漫长的居家生活添了一抹亮色。

今年年初的旅行其实还不少，一月份回国参加了xw堂弟的婚礼，随后去东京待了几天。从上海飞东京的时候我就有点发烧，在机场抹了个咽拭子签了个“旅游意向书”就继续走了。在东京的一半时间也都在生病。虽然事后确认并不是新冠，但也是差点就被拦在国内了。回纽约之后就开始听闻国内疫情爆发的消息。二月初趁着美国还没开始去了趟Arizona看仙人掌，随后纽约就也开始全面居家了。

xw和我的居家隔离方式大概在美国算是比较少见的，就是足不出户，一切都靠网上买让人送来。我们在疫情之前就一直用一个网上超市FoodKick（现在合并进FreshDirect了）买杂货，也经常点外卖。开始隔离之后几乎就是完全靠这两类服务为生了。前几个月xw甚至紧张到每次买的菜送来都要弄盆肥皂水在门口逐个洗过再放进冰箱，七月份之后数字降低才不再这么操作。纽约疫情爆发严重的三四月份，网上超市供不应求，一度要半夜刷app去抢送货的位置，两三天才能下到一单。还好后来就逐渐缓和了。前几个月我觉得自己好像在进行2000年那会儿的“靠网购生存一个月”的实验，再往后基本都习惯了，偶尔也出门散散步。xw作为一个宅得住，靠看书打手游打发时间的人，是真的每隔几个月才下次楼。在网上铺天盖地都是抱怨居家隔离生活的时代，我意识到其实有一些人是真的不介意隔离在家，并且乐在其中的，只是她们并没有必要发声罢了。

七月份的时候我隔离到实在有点崩溃，毅然决定自己去科罗拉多游玩一圈。那会儿虽然纽约的疫情很严重，但美国很多地方还没爆发。科罗拉多是相对比较安全的州之一。那趟行程周游科州西部的三个国家公园，夜宿大沙丘，看到了今年的NEOWISE彗星，对于我今年保持心理健康帮助极大。之后八月份去Vermont住了几天，相当无聊。。再往后疫情第二波来袭，就哪也去不了了。

居家生活意味着大把的游戏时间。今年玩的游戏也确实不少，简单列一下：

• 年初打完了火纹风花的三周目。
• 塞尔达织梦岛
• 动物之森，今年最火的游戏。。打开Switch十几个好友一水儿在线玩动森的盛况不知何时才能复现。
• FF7 Remake，承载了无数怀旧压力而没有崩的FF新作，我心中今年的最佳。
• 十三机兵防卫圈，神剧情。
• The Last of Us 2，还可以，没有恐同人士喷的那么差，但The Game Awards年度游戏给了这个我也觉得有些扯。
• 对马岛之鬼。佳作，超时代的画面和优化，年度游戏的有力竞争者。
• 路易鬼屋3。Switch上一个不错的同屏二人合作游戏。
• 怒火街头4。Switch上一个不错的复古横板过关游戏。
• 文明6。看到有人提白金版30$就买了个，然后和xw hot seat了几盘。翻blog发现我上次玩文明5是十年前。。也是和xw hot seat。。完全没印象了。
• Persona 5 Royal. 刚封盘。貌似今年的一个theme是玩这种一半galgame的游戏……火纹和十三机兵都是。
• Astro’s Playroom. PS5自带游戏，值得一玩。今年的另一个theme是白金了好几个PS4游戏：十三机兵，对马岛，P5R，和这个Astro。

好在这压抑的一年有个不错的结尾，疫苗出来了，Trump也下台了。在经历了十分drama的一周选战之后有个载歌载舞的周六下午。之后这一个多月我想寻开心的时候就去翻翻Trump的twitter看他又狂吠了什么以及如何被twitter贴条儿。Netflix出了个Death to 2020，也不妨一看。

至于2021的新年愿望，也不敢多奢望了。愿家人平安健康，愿自己周游如常。